Volas lygus 45 cm ilgio

18.99 

Garantija: 14 d.
Pristatymas: 1-3 d.d.

Masažinis gimnastikos ir jogos volas puiki papildoma priemonė tiek pradedantiems sportuoti, tiek intensyviai sportuojantiems, tiek norintiems papildomos atramos atliekant sudėtingesnius pratimus. Lygius, įvairių dydžių volus galima pamatyti ir išbandyti per jogos treniruotes, treniruoklių salėje, atliekant gimnastikos pratimus ar per aerobikos treniruotę. Išbandę teigia, jog nebeįsivaizduoja tam tikrų pratimų atlikimo be volo, o daugelis pratimais su volu keičia įprastus tempimo pratimus po treniruočių. Dabar galite įsigyti ir naudoti 45 cm lygų volą treniruotėms ir namuose.

Liko 2

Kategorija: Žyma:

Lengvas, bet tvirtas volas

Šis lygus masažinis jogos volas yra 45 cm ilgio, 15 cm skersmens, itin lengvas, sveria tik 310 gramų. Pagamintas iš EPP (polipropileno putplastis). Ši ekologiška medžiaga pasižymi elastingumu, lengvumu ir tvirtumu, volas nelinksta ir nelūžta. Verta paminėti, jog EPP medžiaga yra atspari aplinkos poveikiui, gerai valosi (galima valyti ir su cheminėmis medžiagomis).
Paprastas volo dizainas, universali juoda spalva ir medžiagos, iš kurios jis pagamintas, savybės, leis volu naudotis išties ilgai ir mėgautis teikiama nauda.

 

Tinka visiems naudotojams

Volas treniruotėms yra paprasta ir efektyvi priemonė, kuri tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms, labiausiai rekomenduojamas pradedantiems sportuoti, kurie po treniruočių turi daugiau įsitempusių taškų kūne. Jis plačiai naudojamas tiek vyrų, tiek moterų įvairiose treniruotėse. Volas rekomenduojamas ir vaikams, kuriems svarbu gerinti koordinaciją. Itin vertinamas kaip pagalbinė priemonė žmonėms po traumų, nėščiosioms, senjorams bei kitiems žmonėms, kuriems reikalinga pagalba atliekant fizinius pratimus ar nenorima apkrauti sąnarių.

 

Daugiau galimybių sportuoti

Volas dažnai naudojamas jogos ir pilates treniruotėms, tačiau treneriai rekomenduoja paįvairinti ir kasdieninę mankštą bei įvairius pratimus su volu – tai suteiks naują patirtį jūsų raumenims.
Treniruočių volas tuos pačius įprastus pratimus gali palengvinti ar suteikti jiems kiek kitokią reikšmę, padidinti jų efektyvumą. Volas veikia kaip atrama, leidžia pasiekti tam tikras pozicijas, leidžia įsitempti raumenims, sustiprina ar įgalina atlikti pratimus, kuriems reikia išlaikyti kūno svorį.

 

Pavyzdžiui, atliekant fizinius pratimus sėdint ant volo, klubai iškeliami aukščiau kelių, o tai sumažina tam tikrų raumenų ir sąnarių įtampą, tad pratimus lengviau atlikti nesumažinant jų efektyvumo.
Tarp atsiliepimų apie treniruotės volus, dažniausiai minima nugara. Volas padeda įtepti, treniruoti, masažuoti nugaros raumenis. O sportuojantys žino, jog nugaros treniruotės itin svarbios visam kūnui, pilvo sričiai, svorio išlaikymui, taisyklingai laikysenai. Volas naudojamas kaip atrama atliekant tempimo pratimus įvairioms raumenų grupėms.

 

Pratimai su volu yra naudingi siekiant atpalaiduoti raumenis po treniruočių, o lygus volas ypač naudingas pradedantiems sportininkams, kurių kūnas po treniruotės būna tarsi sukaustytas.

 

Komentarų jokių nėra.

Ką manai apie “Volas lygus 45 cm ilgio” ?

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Scroll to top